日常

トレーニング記録

2週間ぶりのジムとエクスプロージョン

2週間ぶりのジムとエクスプロージョン先週は前日まで誕生日飲みで二日酔いのため、ジムを休みウォーキングだけにしました。週一しか行けてないので2週間ぶりになった今回のジムは、プログラム更新日だったので扱う重量がアップしました。重量アップは最初の...
日記

モバイルバッテリー どれを選ぶ?

日記

国勢調査 紙よりネットがおすすめ

日記

家ダンベル再始動

日記

発信者とのステキな関係

日記

マスクしてない人が増えたかもしれない2020年9月

マスクしてない人が増えたかもしれない2020年9月天気が悪い日が続いたりしたので、そんなに運動してないと思ってました。記録を見てみると3日に2日は運動してました。本も2冊読めたり、久しぶりに映画館に行けました。全然関係ない店にマスクや消毒用...
日記

読書感想が書けない

日記

マスクにハッカ油で暑さ対策

日記

誕生日で考えたこと

日記

優秀な人より熱心な人が成功する理由【継続できる人だけが勝つゲーム】

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