昨日は初めて整体をしてきました。
寝ててその場に何もしないでいるのは苦手なのですが…
終わってみれば時間はあっという間に過ぎ、体は軽く感じました。
固いところだらけで、手こずってたようです。
いきなりの激痛から始まり、ずっと痛みだらけでした。
痛いところが良く無いところらしいのですが全身痛かったです。
一回だけやればいいわけでなく、定期的にやったほうがいいようです。
痛いのは嫌ですが、もう一回ぐらいは受けたいと思います。
今日の体重は1kg近くも落ちたので、明日は戻るでしょう。
戻らないでほしい…
昨日ようやく初ジムの予約をしました。
明後日の夕方に予約を入れました。
ジム後に走りに行けたらと思うのですが、そんな余裕はあるのでしょうか…
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