網戸の虫除けが効かない

昨日取り替えた網戸につける虫除け。

夜何気なく窓を見てみると、この虫除けの周りに大量の小さい虫がいました。

この外側にもぶら下げるタイプのものもあるのですが、効いてる様子が全くありません。

ぶら下げる方も網戸に近いところに設置した方がいいのでしょうか。

あすけんで記録した昨日取った栄養のグラフ

いつも以上に足りてません。

1日2食なので単純に全体に足りてないのでしょう。

たくさん食べる方ではないので量を増やすのは難しいですが、今日はご飯をいつもより少し多めにしてみました。

今日は体重がまた増えました。

今日はジム通い初日なので、昨日は運動をせず体を休めました。

おかげでここ最近で一番ヒザの調子がいいです。

ジムは夕方に行く予定なので、それまではゆっくり過ごしたいと思います。