600g

毎日の記録

今日は早い時間から暑いです。

週末はいつも走りに行っている場所が混むので行かないようにしているのですが、今日は空いてたらしいです。

明日は初ジムの日なので、今日は何もせず体を休めます。

 

いつも1kg近く落ちたあとは、半分ほど戻ります。

今回も600g戻りました。

覚悟していたとはいえ、600gって大きいですね。

ココイチで600gというと想像できると思います。

昨日1日でも600gも食べてないはずですが、どこからこの600gがやってくるのでしょうか。

あすけんでの食事の記録を続けていますが、点数は赤点が続いています。

勘違いして今日行こうとしてましたが、明日からのジム通いでどんな風に体質が変わるのか楽しみです。

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