トレーニング記録 トドメの体感トレーニング2種が安定してきた
ジム：トレーニングプログラム 種目負荷セット×レップ1デッドリフト60kg3×62スプリットスクワット25kg3×83ケトルベル1アームロウ20kg3×84オーバーヘッドプレス30kg3×65ATRXサイドプランクボディウエイト2×20秒5...
日記
トレーニング記録 
日記 パルモアーが花粉症にも良いらしい
日記 コロナウイルス関連しか覚えてない2020年2月
コロナウイルスのことばかり報道され、気付いたら2月が終わってました。騒ぎすぎな気もしますが、僕みたいに無防備すぎるのもマズいかもしれませんね。
日記 トイレットペーパーが無いならウォシュレットを使えば良いじゃない
日記 間違った筋肉をつけないために姿勢が大事
日記 Earthewllで水を飲んでWaterloggedで記録する
日記 数年に一度の花粉症になったかもしれない
日記 棺桶が足りなくなる！？
日記 コロナウイルスを体の外側と内側の両方から防ぐ
連日報道されているコロナウイルスですが、感染者数が日に日に増えていますよね。テレビなどでは感染者数や検査をした人が検査を受けず職場に復帰したとか。それって「感染を拡大して（させて）ますよー」って聞こえませんか？
日記