なんとか被害はありませんでした

昨日、一昨日の降りっぱなしの雨はようやく止んで、今日は晴れました。

家の裏の竹やぶが崩れないか心配でしたが、なんとか持ちこたえたようです。

泥水が少し流れてきていたみたいですが、被害はありませんでした。

昨日のグラフはいつもと変わらず。

なのに55点でした。

炭水化物は1食しか食べてないのでいつも少ないのですが、昨日は特に少なくみえます。

いつも通りなのですが。

有料登録してみようか考え中です。

1kgも増えました。

体脂肪率は落ちて筋肉量はやっと増えました。

1kg単位の上下は今までなかったような気がするので、何か体が変わってきたのでしょうか。

いい方に代わってほしいですね。

明日はジムの日です。

筋肉痛はすでに無くなってるので、調子よくトレーニングできそうです。