ストレッチだけ

体重 毎日の記録
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体重

72kgに近づくとビビります。

早く60kg代に戻りたいのですが、今日はヒザが痛いのでストレッチだけにしました。

終了画面撮り忘れました。

 

 

室内運動をする確率が増えますが長時間できないので、1日に何回か運動する時間を見つけれたらいいのかなと思いました。

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