ワイン福井2019の告知がありました

ワイン福井2019 日記

2年連続で参加しているイベントの告知があり、詳細が発表されました。

昨日のこと

ワイン福井2019

大好きなワインのイベントです。

詳細は上のリンクを見てもらうとして、今年は参加しようか迷っています。

迷う理由は特に無いのですが、まだ先の話なので気分が上がってないのでしょうね。

近くなったら改めて考えたいと思います。

左手の捻挫

指先に弱い痺れを感じることがあります。

常にというわけでは無いので、サポーターのせいかどうかはわかりません。

普段の生活では意識したことありませんでしたが、親指って本当によく使いますね。

何かするたびにいちいち痛みますが、とにかく治るまで待つだけです。

昨日のあすけん健康度

あすけん 健康度

50点

昨日は結構食べたと思うのですが、それでもまだカロリー不足でした。

運動してないとこれぐらいで満足してしまいます。

食物繊維は足りてると思ったのですが、もう少しでしたね。

体重

あすけん 体重

体脂肪率が暴れすぎです。

増えてきていると思ってましたが、これは体重計を疑う増え方です。

睡眠時間(目標7時間)

5時間

寝るのが遅くなり朝でした。

今日は最初からテレビの前に掛け布団を持っていき、太陽の光に当たらないようにしました。

起きた時の気分(-5~+5)

+2

二度寝しなかったのでダルさはありませんが、硬いところで寝たので体がちょっと痛いです。

よく寝落ちする場所で寝たので慣れてたつもりでした。

昨日あった良かったこと

  • このブログのリンク切れを修正できた(と思う)。
  • 夕焼けが綺麗だった。
  • ベッドじゃなくてもそこそこ快適に寝れた。

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