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台風のピークは朝方だという予報でしたが、暴風域にも入らなかったので全く影響はありませんでした。 先日の大雨で家の裏の山からはまだ水が流...

昨日は歩きに行ったことは書きました。 早起きでしたし、すぐ歩き終わるつもりもありませんでした。

昨日は祭に行きました。 暴飲暴食してしまうだろうなと思ってましたが、それほどでもありませんでした。

昨日から使い始めたアプリ「あすけん」 一日の食事を記録してみました。

昨日からスクワットが80回/日になりました。 なんとかやりきりました。