テレワークに使えるTeamViewerが便利だった
サーバの設定をいじって、最近1週間分の記事が消えてしまいました。
自動バックアップをしてあるので戻せるのかもしれませんが、調べても復帰の仕方がよくわからないので諦めました。
気をつけます。
それとは別に昨日のことです。
テレワークでは欠かせないパソコン会議ツールは色々あります。
僕はやっと昨日、初めてそういったアプリを使いました。
使ったのはTeamViewerというアプリです。
こちらの画面を操作してもらうことができるというところが、他とは大きく違う部分です。
とあるアプリを起動した時のエラーが出るところを、実際に見てもらうために使いました。
使ったと言っても見てもらっただけですが、文字で伝えるよりも遥かに伝わりやすいですね！
ZOOMがよく使われてると思いますが、便利さをようやく体感して、テレワークでよく使われる訳がわかりました。
複数人でやってるpodcast配信者さんたちも、リモート収録ということでこういうツールを使っていることを番組の最初で言っています。
他にもSkypeやマイクロソフト チームズなども似たようなものがあり、テレワークで使われる頻度が高くなりました。
実際に使ってみて、僕も時代に追いついたと一人でちょっと嬉しくなっていました。
MacやWindows、iOSなどいろんなOSにも対応してます。
運動の記録
暑さと熱中症で、しばらく回復に専念します。
昨日のあすけん記録
健康度
69点
最近糖質が少なすぎるので、いつもあまり食べないご飯を意識して食べてみました。
それでも少し足りませんでした。
あまりお腹が空かないので、ガマンするストレスがなく過ごせました。
適正量をちゃんと食べるのは大事です。
体重・体脂肪率
体重が落ちたと思ったら、体脂肪率が増えてきました…
ウォーキングすらしてないので、燃焼してませんし筋肉量も落ちてそうです。
睡眠記録
| 睡眠時間（目標７時間） | 6時間 |
| 起きた時の気分（-5~+5） | +1 |
テレビ前で寝てしまい、途中でベッドに移動しました。
二度寝含めてこの時間です。
先日医者に言われた通り、28℃の自動でエアコンをつけっぱなしで寝ています。
これだけでとても快適で、睡眠の質が上がったのを感じています。
昨日あった良かったこと
- テレビ会議アプリを初めて使ってみた。便利で面白い！
- 熱中症による頭痛は少しおさまってきた。
- 早起きできた。
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