日記 ジム通いちょうど3年経ちました
ジム通いちょうど3年経ちましたFacebookを見ていたら、ちょうど3年前の昨日の投稿が出てきました。この日はジム通い初日だったようです。体重 +約11kg体脂肪率 +約5%増えた11キログラムの内訳は、単純計算ですが次の通りです。筋肉 6...
ポジティブ日記
日記 
日記 ASMRでゾワゾワしたい
ASMRでゾワゾワしたい人が聴覚や視覚への刺激によって感じる、心地良い、脳がゾワゾワするといった反応・感覚。正式、および一般的な日本語訳は今のところ存在しないが、直訳すると自律感覚絶頂反応となる。読み方は「エー・エス・エム・アール」や「アス...
日記 誹謗中傷無くなってほしい
誹謗中傷無くなってほしい有料で聞いているpodcast番組があります。聞いている番組は無料版と有料版があり、 有料版では無料版に追加で音声があります。昨日聞いた有料版の追加部分で話されてことに、悲しくなりました。悩みを通り越して、対策をしな...
日記 小さい成功体験を積み上げたい
小さい成功体験を積み上げたい副業で指導いただいてる方に5月の振り返りを送り、フィードバックをいただきました。5月の目標売り上げに対しての達成度は0%でした…5月は何においてもテンションが落ちていて、そのまま数字に表れたようでした。売り上げ以...
日記 身につけるには長く続けること
身につけるには長く続けること速読ギター副業で必要なスキルこれらは身に付けたい事です。収入を得るために身に付けなければならない事はたくさんあるので、今は特に副業にたくさんの時間を使っています。身につけるために毎日少しずつでもやることが必要なの...
日記 遅刻する人の対応と対策
遅刻する人の対応と対策昨日聞いたpodcastは、時間に関する話題でした。自分のことは棚に上げますが、遅刻をするのもされるのも嫌な気分になります。ZOOM会議で伝えた時間になっても現れない。こんな悩みに応える回で、主催者側と参加者側の視点で...
日記 Boyz Ⅱ Menに癒される
Boyz Ⅱ Menに癒される数日前にちょっと気分が落ちることがあり、 そこからあまり気分は戻りません。突然の頭痛や耳鳴りが増えたのも、気分が落ちてるのが原因でしょうか…このままいてもしょうがないので、何とか気持ちを切り替えようとしています...
日記 「心」が分かるとモノが売れる ちょっと感動
「心」が分かるとモノが売れる ちょっと感動先週販売された新刊が、副業で物販をやっている僕にはとても気になりました。タイトルは「心」が分かるとモノが売れるいつも聞いてるpodcast番組「日経トレンディクロストレンド」で知り、著者の鹿毛康司さ...
日記 [副業] 結果を出す一番の近道
結果を出す一番の近道今日届いたビジネス系のメルマガに、コンサルのことが書かれていました。コンサルといっても色々ありますが、今取り組んでいるネット物販関係に目が行きます。実際にコンサルを受けられた方達の感想やグチなど、目立つのはよくない意見ば...
日記 pontaポイント 貯まるけど使えない
pontaポイント 貯まるけど使えないローソンでお会計の時にpontaカードアプリのバーコードを提示すると、店員さんにこう言われました。「ポイントは貯まるけど使えない」そのうち確認しようと思いながら放置していましたが、昨日もポイントが使えな...