記録

雪かきしなくなってから体をほとんど動かしてません。なので消費するわけがありません。

昨日は雪かきをしなくても良さそうだったので出かけてました。

昨日夜から再び雪予報だったのでまた積もるのを覚悟していましたが、5cmほどしか積もりませんでした。他の地区ではもっと積もったのかもしれません。

体重が増えて、今月の最高値を記録してしまいました。筋肉量も今月最高値なので、雪かきのおかげでしょうか。

昨日も雪かきの一日でした。空けた場所にまた降り積もるのです。

雪のピークは過ぎたようで、ようやく降りみました。

体重はこの辺りで安定しまくりです。もう少し落としたいとは思ってます。

体重が落ちるとともに、筋肉量も落ちました。

昨日は晴れていたので、いつものジョギングのコースの様子を見に行ってきました。