日記 今日走ると暑い
今日はとてもいい天気です。 20℃ぐらいまで気温が上がるそうです。
運動
日記 
日記 初5km
今日の体重は増えていましたが、体脂肪率は随分落ち筋肉量は増えていました。
日記 500kmまで残り50km
いつものウォーキングジョギングシューズが随分と汚れてきました。 それだけやってきたということです。
日記 紐ほどけすぎ STRAVAが表示されない
昨日も天気が良かったので走りに行ってきました。 地面はほぼ乾いていたのですが、走りに集中できませんでした。
日記 モチベーションに繋がります
昨日は天気がとても良かったので、遠くの白山がはっきりと見えました。 久しぶりに2日連続のジョギングしてきました。
日記 雪解けジョギング水たまりジャマ
昨日は映画を観に行こうと思っていましたが、出かける前にモタモタしていたら間に合いそうになかったのでやめました。
日記 思ったより落ちてない
今日の体重 また増えてしまいました。
なんでも 2018年1月 環境に影響される
2018年1月 今日で終わりなので振り返ります。
日記 キンタロー。
昨日は頼まれたお土産を買うのに歩きまくっているうちに、Apple Watchのバッテリーがなくなってしまいました。 帰ってきて充電をして見てみたら、地図はありませんが距離などは記録されてました。 思ったより長い距離を歩いてました。 この後電...
日記 SWORKIT 第7日 初心者向け全身運動 サイドシャッフルがよくわからない
今日の体重も落ちています。 今週は緩やかですが、体重は落ちていってるような気がします。