昨日も天気が良かったので走りに行ってきました。
地面はほぼ乾いていたのですが、走りに集中できませんでした。
途中で靴紐がほどけ、結び直してもまたしばらくするとほどけ…
繰り返すこと4回。
半周ごとにほどけました。
途中で止まる方が息が苦しくなりますし、靴ひもに気を取られてたので2周でやめました。
今までに家を出る前に結び直すと途中で解けることが多かったのですが、結び方が悪いのでしょうか。
STRAVAの結果が載せれなくなったみたいなのでスクショを貼ります。
最初に紐を結んでた時に見慣れない人が走って追い抜いて行きました。
普段からスポーツをしてそうな、ちょっと若い感じの人でした。
結んで距離が開いて離されないようについて行きましたが、いつもの自分のペースと同じぐらいでした。
他人から見たらあんな感じのスピードなんだなと知りました。
持ってきたプロテインを飲んで帰りました。
走ったのに体重は減るどころか増えました。
消費するほど走らなかったのですが、これ以上は増やしたくないです。
今日は2周しか走ってないのに少し筋肉痛です。
治ってからまた走りたいと思います。
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