日記 あすけん 初めての100点でした
昨日は1週間ぶりのジムでした。いつもプロテイン1回分を容器に入れて持って行ってます。昨日は初めてのむプロテインを開封しました。中にスプーンが入ってるのですが、容器と同じぐらいの大きさだったので驚きました。こぼれないかと心配しながら容器に入れ...
MyJournal392
日記 
日記 Amazonで売り切れてた本を地元の本屋で買えた
昨日は誕生日プレゼントと欲しい本を探して一日が終わりました。プレゼントは本屋巡りをする途中で買えました。本は前から見つけたら買おうと思っていた1冊と、最近知った本でAmazonでは売り切れている本です。プレゼントは行く場所を決めてあったので...
日記 Apple WatchのSTRAVAもRuntasticも調子悪かった
用事を済ませウォーキングしに行きたくなり、いつもと違う場所に行ってきました。行ったのは坂井市海浜自然公園です。坂井市海浜自然公園ホームページウォーキングにはちょうど良い広さで、自然がいっぱいで癒されます。奥の方まで行くと休暇村のオートキャン...
日記 寝足りない
ちょっと体を動かしたかったので、いつもの場所にウォーキングに行きました。先日買ったトレーニングパンツの履き心地の確認も兼ねてます。いつもの場所に着くと、友人の車を発見しました。子供のスイミングスクールに来ているということでした。このパンツの...
日記 落ち葉掃除ありがとうございます
いつも歩いたり走りに行っている運動公園は、たくさんの落ち葉で地面が見えなくなりそうなぐらいです。それを綺麗に掃除してくれている業者の方、多分キリがないくらい葉っぱが落ちてくると思います。おかげで今日も快適にウォーキングできました。ありがとう...
日記 ナイキはウェアもワンサイズ大きめ？
だんだん寒くなってきたので、そろそろこれからの時期用にトレーニング用のウェアを用意しないといけません。どのブランドも黒ばかりで、形もほぼ同じです。ウインドブレーカーが1万円超えとか結構なお値段するんですね。昨日買ったのはロングパンツです。M...
日記 久しぶりに3日連続体重落ちた
日曜日のスポーツイベントで、運動しているつもりなのに思ったより体が動かないことを思い知らされました。頭に体がついていってない感じです。なので、今までより体を動かしたくなりました。あのイベントに行かなかったら、最悪な場合は運動をやめてたかもし...
日記 治らない筋肉痛
日曜日のイベントの筋肉痛が治らないままジムに行ってきました。ジム後は走りに行って一旦帰りましたが、物足りなかったので歩きに戻りました。
日記 睡眠の質を上げたい
先日の福井テレビのイベント、スポーツフェス2018の様子が25日の正午に放送されるらしいです。僕は黄色の2のグループにいましたが、活躍も目立つ事もしてないので映ってないと思いますが笑
日記 福井テレビ スポーツフェス2018に参加しました
昨日は福井テレビ主催のイベント、スポーツフェスに参加しました。参加した競技は大縄跳びと台風の目の2種目です。どちらもあまりやったことがないので、ブッツケ本番でしたが楽しんで体を動かすことができました。誘われないと行ってなかったと思うのですが...