日記 ようやく運動することに抵抗がなくなりました
最近は簡単に70kgを切るようになってきました。今日は体を休めたいと思うので運動はしません。
MyJournal392
日記 
なんでも アメリカに学ぶ究極の「変化力」セミナーを観ました
なぜアメリカなのかというと、アメリカで流行っているものは数年先に日本に入り流行るということを聞いたことがあると思います。毎年アメリカにビジネス視察で有名な企業を視察に行っている、精神科医の樺沢紫苑先生が、流行だけではなく、アメリカ人の考え方...
なんでも 2017年8月 運動を頑張らない月でした
８月終わります。最近は暑さも和らぎ過ごしやすくなってきました。一年中こんな天気ならいいのにと思いますが、そういうわけにも行きませんね。
なんでも googleのいうとおりhttpからhttpsに変更しました
先日google様よりメールが届きました。2017 年 10 月より、ユーザーが Chrome（バージョン 62）で HTTP ページのまた、シークレット モードを使用している場合は、HTTP ページにアクセスするだけで「保護されていません...
日記 ヨーグルト6
今日は久しぶりにこの時間でも暑いので、運動はやめておこうと思います。
映画 スパイダーマン ホームカミング 感想
2017アメリカアクション
日記 今日から食事に1品加えます
今日はウォーキングの前に、足のストレッチと腹筋体幹トレーニングをしました。たった5分ですが…
日記 Apple Watchを使って室内運動しました
今日は雨なので室内の運動をしておこうと思い、新しくApple Watch対応のトレーニングアプリを入れて起動しました。
イベント 三国花火大会後に思ったこと
昨日は三国花火大会でした。いつもこの日は仕事で一年で最も忙しい日です。
食 NATURAREST 453 ナチュラレスト シゴサン 福井県東尋坊近くでBBQしてきました
昨日は新しく三国にできたスポットNaturarest453でBBQしてきました。「してきた」と書きましたが、手ぶらで行けて調理は全てやってくれるBBQスタイルのレストランです。