日常

日常日常

感じたこと、学んだことなどなんでも日記と、その日あった良かったこと(ポジティブ日記)。続けることを目的に、とにかく毎日更新しています。

日記

3ヶ月は長いのか

3ヶ月は長いのか 以前書いたこちらの記事で省いた部分があります。 僕が習慣化をする上で自分に言い聞かせたことであり、この考え方も継続するためにとても影響がありました。なぜ省いたかというと、話がズレそうだったからです...
トレーニング記録

「こんな時もある」と気持ちを切り替える

「こんな時もある」と気持ちを切り替える 先週は1回しか行けなかったので、今回は1週間ぶりのトレーニングになります。その間にストレッチぐらいしておけば良かったと思いながら、ジムに向かいました。 前回はこちら このプロ...
日記

見た目を変えたいなら全部必要

見た目を変えるなら全部必要 パーソナルトレーナーの方と話す機会がありました。今はパーソナルトレーナーですが、以前は陸上で全国で3位になったこともある方です。 その場には僕ともう1人トレーニングをしている人がいたのですが、やはり...
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日記

格安SIM乗り換え検討中

格安SIM乗り換え検討中 携帯通信会社を変えようと思っています。今のLINEモバイルも十分安いのですが、さらに安いということでIIJmioに変更を検討しています。 安いだけではなく通信速度も十分ありそうなので、今より早くなるこ...
日記

継続するために必要なもの

継続するために必要なもの 継続するためのノウハウでビジネスはできる というツイートを見ました。 どこがビジネスにできるのかは思いつきませんでしたが、めんどくさがりな僕が続けられてることを考えてみました。 禁煙ブログ...
日記

読んだ本を聴き返したい

読んだ本を聴き返したい コロナあたりから音声メディアが増えてきたと何回か書いています。 音声メディアと言っても色々あります。 インターネットラジオ 録音したコンテンツをネット上にアップして、リスナーが聞きに行く。こ...
日記

相手の時間を奪う

相手の時間を奪う 「調べたらわかるだろー」 と思うことを平気で聞いてくる人がいますが、これ相手の時間を奪ってます。 「どこで売ってるの?」「それどうやるんですか?」 など言ってませんか?こんなことを書いておいてアレ...
日記

禁煙をして10年以上吸わずにいれる方法

禁煙をして10年以上吸わずにいれる方法 先日父親と禁煙の話になり、聞かれたので僕が禁煙を成功させた方法を伝えました。言葉には出しませんでしたが、いつも否定的な父親がちょっと納得していたようでした。 どうやら禁煙は「辛くて苦しい...
トレーニング記録

今月初トレーニング

今月初トレーニング 週2回で通っているジムは、先週1回目の日がジムが休みになりました。個人で経営しているので、休日は家族との時間を大切にしたいのでしょう。 1週間で2回目に行ってるタイミングで行けたのですがしっかり体を休める週...
日記

時代はAからVへ プロジェクトV予告の感想

時代はAからVへ プロジェクトV予告の感想 映画を観に行くのが好きなのですが、 劇場に行く回数が減りました。 コロナの影響で、観たい作品の公開が延期されています。 なんとなく映画.comを見ていたら、気になる作品がありま...
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