トレーニング記録 今年初冷房
今年初冷房最近は気温が高く、過ごしやすくなりました。ですが、運動する時はちょっと寒い方がいいので、ジムは暑いだろうな…と思いながら家を出ました。ウォーミングアップを終えたぐらいでしょうか。風を感じたので窓を開けたのかと思ったら、今年初めてエ...
日常
トレーニング記録 
日記 ほんのちょっとが踏み出せない人
ほんのちょっとが踏み出せない人毎日仕事と副業、ちょっと運動、それ以外は食事や睡眠などで一日が終わります。毎日こんな生活なので、書くことは副業を通して思ったことばかりになります。今日も副業に取り組んで、行動できない自分のことを書きます。今月は...
日記 逆に思いつかない検索ワード
逆に思いつかない検索ワード初めて来てくださったお客様には、どこで知ったのかをお伺いする時があります。お客様の答えは「 ネットで見ました」が多いです。こんな答えを聞くと、SNSも使ってはいますが全然投稿してないので、若い人たち向けにはSNSで...
トレーニング記録 週2ペースが合ってそう
週2ペースが合ってそう前回はジムの臨時休業を挟み10日ぶりのトレーニングでした。久しぶりの筋肉痛を味わい、まだ微妙に残っているところで今週2回目のジムでした。今回は自主トレだったので、前回の↑のプログラムの復習のつもりで行きます。自主トレは...
日記 環境が変われば自分も変われる
環境が変われば自分も変われる偉そうなタイトルをつけてしまいましたが、また副業の物販を通じて体感していることを書きます。自己啓発やビジネス書などを何冊も読んできて、タイトルにある「 環境が変われば自分も変われる」この言葉を今までに何度も聞きま...
日記 下書きは音声入力
下書きは音声入力昨日は急に出かける用事ができたので、副業にかける時間が大幅に少なくなりました。ということは、同時にブログを書く時間も減ります。そして先日は10日ぶりのジムだったので、筋肉痛でいつもより動きが悪いです笑いつものようにできない状...
日記 忠実にに数をこなせば見えてくる
忠実に数をこなせば見えてくる副業で物販をしています。リサーチがとても難しく、なかなか思うようにいきませんでした。やり方を1つ教えてもらって、それを繰り返したくさんの商品を見ていきました。見れる情報でわかりやすいのが数字なのですが、最初のうち...
トレーニング記録 10日ぶりのトレーニング
10日ぶりのトレーニング先週はいつも行く日にジムの臨時休業で、振替でいくタイミングも合わず1週間トレーニングを休みました。その分できるだけいつもより長くウォーキングをしたつもりです。体重などの変化は実感できるほどではありませんでしたが、時間...
日記 先入観がジャマをする
先入観がジャマをする昨日は時間の使い方を変えてみたら、作業が進む感じがした。ということを書きました。「時間がない」と言いますが、時間はみんな平等にあるので使い方の問題だなと実感しました。まだまだしっくりきてない部分があるので、少しずつ変えて...
日記 「時間がない」が少し解消
「時間がない」が少し解消本業以外は、ほぼ副業に時間を使っています。いつも時間が足りなかったり、思ったより予定より過ぎてしまってることがあります。こんな感じなのでやろうと思ってたことが先延ばしになってしまうことも。寝る時間を削ったり、朝早く起...