トレーニング記録 今回が一番辛かった
今回が一番辛かったいつも月曜夜に行ってるジムですが、前回は木曜に行きました。毎回金曜日まで筋肉痛が残るので、治るか心配でしたが完治したので集中できました。本当は週2ぐらい行きたいのですが、なかなか行けずにいます。僕の行く時間は中学生や高校生...
日常
トレーニング記録 
日記 初ZOOM会議 パソコンスタンド使うべき
日記 新しいスターを見つけたい
日記 習慣化が途切れた時に読むまとめ
日記 アメリカ大統領選挙 不正投票！？
トレーニング記録 やっと入会！
やっと入会！3ヶ月ほど前から僕の行ってるジムに通いたいと言ってたお客さんがいます。最近も言ってたので、僕のトレーニングついでに体験に誘いました。いつもと違う時間帯だったので、僕も新鮮な気持ちでした。ジムに着くと久しぶりの知り合いに会いました...
日記 毎日投稿するために考えてること
日記 ジム仲間が増える
日記 筋トレで得られる筋肉以外の3つのこと
日記