日記 2週間ぶりのジム 2週間ぶりのジム先週はジムが休みだったので、2週間ぶりに行ってきました。↑の写真のバーベルはルーマニアンデッドリフトの時です。60kgの重さでやるので20kgのプレートを左右につければ良いものの（棒は20kgあります）、5kgと15kgを両... 2020.08.17 日記
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