私の雑記、あなたと共有。
My Journal 392
日記
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クレイジーダイエット
昨日夕方雨が降りそうでしたが、走りたくなったので2回目のジョギングをしにいつもの場所に行きました。
2018.04.18
日記
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走るのは食前か食後か
昨日は夕方走りに行こうと思ったのですが、ちょっと思ったより遅くなってしまったので夕食後にしました。
2018.04.17
日記
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ペースを落とそうと思う
ちょっと増えてしまいましたが、これぐらいなら気になりません。
2018.04.16
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日記
最初が肝心です
今日も天気が悪く走りに行きません。
2018.04.15
日記
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バランスよく
昨日の夕焼け 久しぶりにちゃんと見たかもしれません。 もっと雲が少なければ良かったのですが、それでも十分綺麗でした。
2018.04.14
日記
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習慣化させるにはできるだけ敷居を下げて毎日やる
今日は晴れてとても気持ちがいいので、ベランダでこれを書いています。
2018.04.13
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STRAVA起動し忘れ シューズ交換時期迫る
目が覚めてからなかなか起き上がれず、少しだけ開けてあるカーテンの隙間から外の様子を見ながらゴロゴロしてしまいました。
2018.04.12
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プランク1分チャレンジ
今日は雨で走りに行けないので、プランクをしました。
2018.04.11
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桜散る
昨日の夕方、走りに行ってきました。 いつもの場所のあんなに咲いていた桜が、一気に散っていました。
2018.04.10
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気温一桁
今日も雨ですが、夕方までには止む予報です。
2018.04.09
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