日記

雨予報でしたが見事に晴れました。 今日は地区の祭りなので晴れてよかったです。

雨です。 気温がグッと下がり寒いぐらいです。 今日は出かける用事がありヒザも痛いので、今日は室内運動はしません。

体重は今日もなんとか減りました。 今まで急に1kg増減があったりしたので、この穏やかな減り具合は満足できません。 こんなものなのでしょうか。 増えるよりいいですけどね。

1kg減ってからの1kg増え激しく増減しています。

今日も気持ちよく晴れました。 今日も走りに行かず体を休めたいと思います。

体重は昨日よりちょっとだけ落ちました。

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