トレーニング記録 1ヶ月後もやる気が落ちてない
1ヶ月後もやる気が落ちてない毎回セット間の休憩に写真を撮ってるのですが、そろそろ撮る角度が無くなってきました。笑今回はルーマニアンデッドリフトの休憩中に取りました。2月に決めた「週2回ちゃんとジムに行く」を達成し、3月も続けていきます。行く...
日常
トレーニング記録 
日記 無料のコンビニレジ袋
無料のコンビニレジ袋最近はちょっと控えてますが、僕はお酒が好きです。特にワインをよく飲みます。関連の本を買って読んだり、部屋にちょっとしたワイン関連スペースを作ってしまうほど好きです。普段はコンビニで売ってるワインしか飲む機会がありません。...
日記 言い訳や人のせいにしてないか
言い訳や人のせいにしてないか新しく無料の電子書籍を読み始めました。読み始めたのはこちらです。人生が５０倍楽しくなる思考法この書籍はまだ途中で読み終わってませんが、ちょっと感じたことを書きたいと思います。「わかっててもなかなかできない」と書か...
トレーニング記録 2月の目標：ジム週2回 達成
2月の目標：ジム週2回 達成今月は週1回だったトレーニングを週2回にすると決めて、全ての週で達成しました。わざわざ目標にしなくても達成できたと思いますが、目標を作って取り組むと達成感が半端ないですね。こちらの記事でも「ゲームにしてしまう」こ...
日記 お金持ちは筋トレをしていた
お金持ちは筋トレをしていた昨日見かけたツイートを引用リツイートしました。筋トレする理由は、正直コレを意識してる部分はあります！笑知識欲は半年前から出てきたような気がする。少しは近づいてるでしょうか… — みっち@毎日ブログ投稿 (@MyJo...
日記 花粉症の季節に感染者が増える？
花粉症の季節に感染者が増える？晴れる日が多くなり、花粉症の気配がしてきました。コロナウイルス感染者がなかなか減らない上に花粉症。マスクはこれまで以上に手放せなくなりそうですね。マスクをしてるので防げるはずのウイルスや花粉症ですが、去年も花粉...
トレーニング記録 体幹トレーニング完走できず
体幹トレーニング完走できず昨日の休みは午前中にジムでトレーニングしてきました。個人ごとに作ってもらうプログラムは2種類あり、交互にやっていきます。その2種類のプログラムのうち、今回は2つ目のプログラムの日でした。種目は何回もやってるものが多...
日記 家事と子育てに追われても時間を作る方法
家事と子育てに追われても時間を作る方法最近読書してないと思い、iPadのブックappを開いてみました。今までKindleばかりだったのですが、なんとなくブックappです。あまり使ってなくてライブラリには5冊しかないので探してみると、すぐに気...
日記 翻訳サービス DeepLを使ってみた
翻訳サービス DeepLを使ってみた副業で物販に挑戦中です。海外仕入れなので、言葉の壁に悩まされます。Google翻訳を使ってましたが、DeepLというサービスを知りました。最近はこれをよく使うので、僕が使ってる状況もちょっと紹介します。商...
日記 負荷を求める
負荷を求める寒波が過ぎて天気良くなり雪はほぼ溶けたので、久しぶりにウォーキングをしてきました。今回のウォーキングは調子が良かったのか、多少の負荷を求めるようになってる自分に気づきました。よく通るコースは、地元の運動公園がスタート地点です。や...