集中力を途切れさせない

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朝一の体重測定

少し戻ってしまいましたが、また落とせるはずなのであまり気になりません。

体重が重いからダメとか軽いから良いというより、落ちた時が嬉しいので運動したくなります。

変化が目に見えてわかるのが楽しくなってきました。

体重が増えたことには変わりないので、ちょっとだけですが走ってきました。

走り出してすぐ、先日会った同級生に先日と同じ場所で会いました。

休日だからでしょうが、行き帰りの途中でも走ってる人が多いです。

もちろんいつもの場所にもいつもよりたくさんの人がいました。

1周しかしてませんが知らない人に声かけられ、足を止めることになります。

時間を聞かれただけですが、集中力が途切れました。

声をかけて来るのがイヤだとは言ってるわけではありませんが、できるだけ集中したいのです。

こういうことがあっても集中力を途切れさせないようにしたいです。

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