日記 Podcastを聞きながらウォーキング
ジムが休みだったので、代わりにウォーキングしてきました。午後から雨の予報だったので急ぎました。
日記
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日記 巻尺を買いなおしました 予想外の結果でした
先日の巻尺のことでツイッターのフォロワーさんから返信をいただきました。
日記 100円ショップの巻尺 メジャーとの違い
毎日腹回りを測るのに巻尺を使っています。毎日なので痛みも早く、持つところが痛んだまましばらく使ってました。ですが、そろそろ限界で「首の皮一枚」の状態です。
日記 今だから言える花火
昨日は遠くの白山が綺麗に見えるぐらいいい天気でした。こんなにいい天気なのでウォーキングをしてきました。終えてから行ったカフェで、絵の描かれた和ろうそくを売りたいという方と知り合い一人が話しているところに混ぜていただきました。
日記 Apple Watch 国際女性デーチャレンジ
昨日は国際女性デーという記念日だったようです。聞いたことがなかったのでググってみました。
日記 心屋仁之助さんのpodcastが楽しい
podcastはいつでも好きな時に聞けるインターネットラジオ番組です。最近よく聞くpodcastの中に、心理カウンセラーの心屋仁之助さんの番組があります。今日も出かけた時に聞いていたのですが、どの回聞いてもずっと笑ってて楽しそうに話している...
日記 実物を手にとって見れてよかった
前からこの時期用にウインドブレーカーが欲しくて、スポーツ店に見に行ってきました。
日記 ヒザをかばいながらウォーキング
ジムに行こうと思いましたが、ヒザに痛みがあったのでウォーキングにしました。運動をしようとウォーキングやジョギングを始めた頃にヒザを痛めたのが、今でも悪い方に影響しています。
日記 ようやく友人の店に行けました
昨日はようやく1月にオープンした友人のお店に行けました。ずっとオープン時の忙しさが落ち着いた頃にと思ってたのですが、もっと早く行っても良かったみたいです。満席だったので、予約して行って良かったです。お店はこちら
日記 アーモンドをサプリがわりに
サプリが無くなり、何か違うものを試したいとアーモンドもなかなか栄養素が多いということを思い出しました。