モチベーションをアップさせる

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タイムセールで安くなってたのでポチった物が届くのを待ち、ウォーキングしてきました。
多少バッテリーがなくても一回使うぐらいは大丈夫だろうと充電せず、専用のアプリを入れて連携だけさせて出かけました。

環境を変えてモチベーションをアップさせようと思い買ったのは、スマートウォッチです。しばらく使ってみてから感想書きます。

runtastic

スマートウォッチが届くのを待ってからウォーキングしに行ったので、行った時間はいつもより遅くなりました。なので1周だけにしました。

気温は高かったようですが、曇っていて風も少しあったのでそれほど暑くは感じませんでした。

です。

いよいよ一つの壁を超える時がきたのかもしれませんが、焦らしゾーンです。前回の3連続減の後は大きく増なのであまり期待はしていませんが、体重は確実に落ちているのは事実です。

やっと減りだしたようですが、まだウォーキングは習慣化できていないように感じます。習慣化するためにこのまま続けていきます。