「 体重 」一覧

昨日、一昨日の降りっぱなしの雨はようやく止んで、今日は晴れました。 家の裏の竹やぶが崩れないか心配でしたが、なんとか持ちこたえたようで...

台風の影響でしょうが、最近の猛暑が久々の雨でちょっと落ち着きました。 梅雨っぽいジメジメは今日も変わりません。

昨日のあすけんのグラフはこんな感じで46点です。 いつもは間食をしないのですが、とりあえず食べる量を増やしてみました。

昨日はジムの日で、メニューが少し変わりました。

昨日は物足りないと思っていたジムトレーニングですが、今日起きてみると見事に筋肉痛です。 しかも余裕だと思っていた下半身。 上半身も少...

昨日は初めて整体をしてきました。 寝ててその場に何もしないでいるのは苦手なのですが…

ようやく体重の上昇がストップしました。

昨日はせんべい屋さんのイベントに行ったりジムに行ったりと、慌ただしい1日でした。

雨上がりで空気がキレイなので、風が気持ちよく爽やかに晴れました。 こんな日は走りに行きたいですが、行きたいところがあるので帰ってからに...