「 体重 」一覧

昨日は国体の開会・閉会式典のリハーサルでした。 夕方のニュースでも取り上げられて、6500人も関わっていたそうです。

昨日は地元の花火大会でした。 仕事場のすぐ目の前が会場です。

体重も体脂肪率も落ちましたが、確実に増えていってます。

大雨が終わったと思ったら連日の暑さなど、災害レベルの天気が続いています。 僕の住む町では、気温が38.9℃まで上がり記録史上最高を更新...

昨日、一昨日の降りっぱなしの雨はようやく止んで、今日は晴れました。 家の裏の竹やぶが崩れないか心配でしたが、なんとか持ちこたえたようで...

台風の影響でしょうが、最近の猛暑が久々の雨でちょっと落ち着きました。 梅雨っぽいジメジメは今日も変わりません。

昨日のあすけんのグラフはこんな感じで46点です。 いつもは間食をしないのですが、とりあえず食べる量を増やしてみました。

昨日はジムの日で、メニューが少し変わりました。

昨日は物足りないと思っていたジムトレーニングですが、今日起きてみると見事に筋肉痛です。 しかも余裕だと思っていた下半身。 上半身も少...