体重

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毎日の記録

身近にある美しいものに気づく

インプット大全を読み終え、また新しい本を読み出しました。 今度はスピリチュアル満載の本です。
毎日の記録

ワインを注ぐときはジョボジョボかそーっと注ぐのか

ワインを注ぐときにジョボジョボ注ぐかどうかが意見が分かれました。
毎日の記録

2019年7月 思ったより運動してなかった

7月は久しぶりに名古屋に行ってきました。 スーツ必須だったので、着てみたら窮屈になり着てられません。
毎日の記録

BBQお誘いありがとうございました

昨日はお誘いがありBBQに行きました。 途中髪を切りに抜けたのですが、思ったより早く終わったので戻りました。
毎日の記録

久しぶりに3日連続体重落ちた

  日曜日のスポーツイベントで、運動しているつもりなのに思ったより体が動かないことを思い知らされました。 頭に体がついていってない感じです。 なので、今までより体を動かしたくなりました。 あのイベントに行かなかったら、最悪な場合は運...
毎日の記録

増えっぱなし

国体の事ばかりですが、いつも走りに行っている運動公園はサッカーの会場になっていました。 ジムの後に会場を見に行くと、サッカーは昨日で全ての試合が終わったので撤収が始まっていました。 後半戦に入り国体も終わりが近づいてきたと思うとちょ...
毎日の記録

国体のリハーサルでした

昨日は国体の開会・閉会式典のリハーサルでした。 夕方のニュースでも取り上げられて、6500人も関わっていたそうです。
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花火大会の日は食べれない

昨日は地元の花火大会でした。 仕事場のすぐ目の前が会場です。
毎日の記録

去年の今日より多い

体重も体脂肪率も落ちましたが、確実に増えていってます。
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2018年7月 記録史上最高気温更新

大雨が終わったと思ったら連日の暑さなど、災害レベルの天気が続いています。 僕の住む町では、気温が38.9℃まで上がり記録史上最高を更新したみたいです。 これだけ暑いと体調管理が難しいですね。 みなさん熱中症にお気をつけください。 ...
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