樺沢紫苑

アウトプット大全 感想

アウトプット大全 樺沢紫苑
なんでも

アメリカに学ぶ究極の「変化力」セミナーを観ました

テレビでは伝えないアメリカ
なんでも

神時間術 場所を変えるだけで気分が変わる場所ニューロン効果を実感

パソコンでの作業をしていましたが、集中力が切れそうだったのでベランダに出てみました。
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神・時間術 by 樺沢紫苑 感想

普段から何かするにはちょっと時間が足りなかったり、「もっと早く取りかかれたのに」という事がよくあります。 「もっと時間があったらな~」 毎回決まってこう思います。うまく時間を使えてない感じはしましたが、なぜ時間が足りない...
なんでも

読書のペースが上がった

最近ブログには書いていませんでしたが、習慣化したい事の一つである読書も毎日ではありませんがしています。

あなたの24時間を科学的に2倍にする神・時間術 序章by樺沢紫苑 感想

先日読んだ「脳を最適化すれば能力は2倍になる」にも書いてあった通り、この本にも睡眠と運動の大切が書かれています。

脳を最適化すれば能力は2倍になる – 精神科医 樺沢紫苑 感想

発売日に買ったのに、読み終わるのに随分時間がかかってしまいました… この本で仕事を効率よくこなすための脳内物質の役割と使い方を知りました。
なんでも

あなたの24時間を科学的に2倍にする神・時間術by樺沢紫苑 出版記念講演会

一昨日と昨日は読書の時間がなく全く読まず。 今日は20ページほどだけでした。
なんでも

読書で気づいたこと

昨日走ったのでやっぱり来ました。筋肉痛。 ちょっと歩くのがツライですが、頑張った証だということにしておきます。
なんでも

苦手な読書を習慣化したい

読書を再開してから6日たち、ようやく100ページを超えました。 1日20ページ(読めない日もあったので)ほどというスローペースです。
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