「読書」一覧

一流の人はなぜそこまで習慣にこだわるのか　感想

2018/11/14 本

食事制限ではなく食生活を改善する好き嫌いは短期的な判断。長期的な目線で健康を手に入れる寝不足続き、病気しがち、ボーッとし...

2018/11/7 本

吉田正美著

昨日は一日中眠い日で、起きてからもずっと眠いと書きました。ジムに行くつもりでしたがやめました。眠すぎてちゃんとできる気がしなかっ...

昨日から新しい本を読み始めました。先日読み終えたGAFAと比べると文字が大きくて読みやすく、ページ数も半分ぐらいなので調子が出れば一...

2018/10/30 本

2018 スコット・ギャロウェイ著

昨日は一昨日のBBQでラジコンを追いかけて走ったせいか、ちょっとヒザが痛いのでジムには行かずゆっくり過ごしました。予定が何もなかっ...

今読んでいるGAFA。もうすぐ読み終わりますが、後ちょっとがなかなか進みません。書いてることはちょっと難しいので、文字を追ってるだけ...

2018/9/14 本

アウトプット大全樺沢紫苑

今月からジムに通い出しました。初めて体験に行った日に、「いずれ通うことになるんだろうな」とは思っていました。今月がそのタイミング...

2018/6/12 本

仕事と筋トレにどんな関係があるのかと思いましたが、筋トレとは大きい意味で自分を成長させていくものだとわかりました。トレーニングでは体...