日記 毎日走るのがいいのかどうか
昨日朝は調子がよくなかったので、夕方走ってきました。
ジョギング
日記 
日記 疲れが半端ない
今日はもっと早くおきたかったのですが、結局この時間になりました。 気温が上がりとてもいい天気です。
日記 風強すぎでした
今日は一日中雨です。 晴れた日との気温差がありすぎですね。
日記 天気が良くても快適ではない
思った通り増えていました。 なんとか70kg以下にしたいと思いながら、今月は思ったより運動していません。
日記 今日走ると暑い
今日はとてもいい天気です。 20℃ぐらいまで気温が上がるそうです。
日記 初5km
今日の体重は増えていましたが、体脂肪率は随分落ち筋肉量は増えていました。
日記 500kmまで残り50km
いつものウォーキングジョギングシューズが随分と汚れてきました。 それだけやってきたということです。
日記 紐ほどけすぎ STRAVAが表示されない
昨日も天気が良かったので走りに行ってきました。 地面はほぼ乾いていたのですが、走りに集中できませんでした。
日記 モチベーションに繋がります
昨日は天気がとても良かったので、遠くの白山がはっきりと見えました。 久しぶりに2日連続のジョギングしてきました。
日記 雪解けジョギング水たまりジャマ
昨日は映画を観に行こうと思っていましたが、出かける前にモタモタしていたら間に合いそうになかったのでやめました。