AppleWatch

毎日の記録

PayPayでお得に買い物できた

先日登録したPayPayですが、初めて店員さんに聞きながら支払いしてみました。 完了した時になる「ペイペイ」音がものすごく恥ずかしいのは僕だけでしょうか。
毎日の記録

Apple Watch 国際女性デーチャレンジ

昨日は国際女性デーという記念日だったようです。 聞いたことがなかったのでググってみました。
毎日の記録

ベンチプレスの方が楽しい

昨日のジムトレーニングはベンチプレスのあるメニューでした。 動きは似てるのに、なぜか腕立て伏せよりベンチプレスの方が楽しいです。 道具を使う・使わないが楽しんでできるかどうかの違いかもしれません。
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毎日の記録

Apple Watchで心拍数を見ながら走りたい

前回からちょっと時間が空いてしまいましたが、ジムに行ってきました。 10日ぶりだったので筋力落ちてそうです。 落ちたのがわかるほどついて無いかもしれませんけどね。
毎日の記録

1週間ぶりのジムトレーニングとジョギング

昨日は1週間ぶりにジムでのフリートレーニングとジョギングしてきました。 週2回を目標にしているジムですが、最近はなかなか達成できません。 トレーニング中は辛いけど楽しいので、やる気がないわけではありません。 ちゃんと行く曜日を決めた方...
毎日の記録

バーベル50kgからはストラップ使いたい

昨日はジムでフリートレーニングをしてきました。 今回のメニューは苦手な腕立て伏せがありました。 ちょっとイヤだなと思ってしまいましたが、すぐに「苦手だから克服する」という考えに変えて向かいました。
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フリージムからジョギング

昨日は筋肉痛が残ったまま、フリーでジムに行ってきました。 天気が良かったので、そのあとは走る準備もして家を出ました。
毎日の記録

ジョギンググローブのおかげで快適でした

久しぶりにジョギングしてきました。 最近寒くなってきてもまだTシャツでいけますが、手が冷たいのでグローブが必要になりました。 前回は持っていくのを忘れたので、今回はちゃんと忘れずに持って行きました。 短時間でしたが、おかげで快適に...
毎日の記録

治らない筋肉痛

日曜日のイベントの筋肉痛が治らないままジムに行ってきました。 ジム後は走りに行って一旦帰りましたが、物足りなかったので歩きに戻りました。
毎日の記録

歩いて走った日

昨日はよく風も気持ちよく、秋らしいさわやかに晴れた日でした。 こんな日は体を動かしたくなります。
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