体重

日記

WEBGYMというアプリを試してみた

体重は徐々に増えてきているように見えます。上昇を止めたいところ。
日記

おやつ

昨日午後から行ったいつものカフェでおやつを食べてしまいました。
日記

大雪のピークを超えました

昨日一昨日の大雪はピークを超え、天気は一旦落ち着いたようです。気温は低いですが、ようやく雪かきから解放されました。
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日記

久しぶりに長靴を買いました

昨日は雪がたくさん積もりました。しかも凍ってガリガリです。さらに凸凹のところもありました。写真は昨日の午後です。
日記

柔軟性の向上

昨日から本格的に降り出した雪。
日記

落ちすぎ

久しぶりに70kgを切りました。
日記

思った通りでした

やっぱり増えました。1日の体重に近づきました。
日記

増える前日です

わずかですが、体重は落ちました。
日記

燃焼効率

2日前と同じ体重に戻りました。筋肉量は増えているのですが、どうにか体重を減らす方向に持っていきたいです。
日記

筋肉痛が治らない

寒いと思ったら霙が降ってました。いつもなら雪が積もっていてもおかしくない時期ですが、降り始めるのが遅く積もるほどではありません。とにかく寒いのは嫌ですね。
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