日記 ヨガマット妄想
早朝雨降りで、まだ微妙に筋肉痛が残っているので走るのは諦めました。
2017-12
日記 
日記 筋肉落ちた
体重と同じぐらい、筋肉も落ちました。
日記 ジョギングの距離を少し伸ばしました
昨日は午後に軽くストレッチをしました。 最近全くやってなかったので久しぶりでした。 体、バキバキいいます…
日記 ヒザ痛
体重も筋肉量も増えてました。 筋肉量が増えていれば、体重が増えたのは気にしません。
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日記 暴飲暴食しました
昨日はいつもの仲間たちとの忘年会？クリスマス？なアコースティックライブイベントのパーティーでした。 後輩のお店を貸し切り、暴飲暴食いたしました。
日記 昨日は人間力がキーワードでした
福井でも積もりましたね。 昨日は白山市に行ってたのですが、すでに20cm以上積もってました。 今はもっと積もったかもしれません。
日記 雪とストレッチ
寝てる間に雪が降ったみたいです。 布団から出るのが辛いのは僕だけではないはず。
なんでも 〇〇じゃNightで思っていること
地元の仲間でギターを練習する機会を作ろうと、毎回テーマ（シバリ）を決めて開催しているアコースティックライブ、〇〇じゃNight。 前回から随分時間が経ってしまいましたが、明後日18日に開催です。
日記 ジョグ筋肉痛
昨日は午後から久しぶりのジョギングをしてきました。 せっかくなのでウォーキングでよく通っていた、森の中の公園エリアを通ってみました。