今日はちょっと暑かったので、持って行った水は終わるまでに飲みきってしまいました。
ウォーキング
いつもの場所ですが、コースは変えてみました。
大きく1周と、適当にウロウロしました。特に時間は見てなかったのですが、駐車場に戻ったらちょうど30分でした。
さらけ出し?ダイエット
昨日とは変わりありませんでした。ここからがなかなか落ちないような気がします。
今日はちょっと暑かったので、持って行った水は終わるまでに飲みきってしまいました。
ウォーキング
いつもの場所ですが、コースは変えてみました。
大きく1周と、適当にウロウロしました。特に時間は見てなかったのですが、駐車場に戻ったらちょうど30分でした。
さらけ出し?ダイエット
昨日とは変わりありませんでした。ここからがなかなか落ちないような気がします。
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