みっち

フランス

シャトー アルティクス 2013

フランス A.O.P ミネルヴォワ ALc.12.5% ミディアムボディ
毎日の記録

雨が続きます

今日も雨なのでウォークジョグは行けず。 ヒザの痛みと筋肉痛がまだ痛むので運動せずです。
なんでも

LINEスタンプ作成しました 申請済み

友人の誕生日プレゼントとして、初めてLINEスタンプを作ってみました。やってみたら思ったより簡単でした。
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なんでも

Caro Emerald free download Emerald Island Tour

Caro Emeraldというオランダのオシャレジャズシンガーがいるのですが、僕は初めて聞いた「That man」という曲でハマってしまいました。 今なら無料でライブ音源をダウンロードできるようです。
毎日の記録

モチベーションに繋がる筋肉痛

昨日は寝る前にどうしても我慢できず、コロッケを食べてしまいましたごめんなさい。
毎日の記録

自転車をお借りしました

昨日の夕方涼しくて、時間も少しあったのでゆっくり走ってきました。 先日は走った経路がうまく表示されてなかったので、一旦リセットしました。 リセットしたからかどうかはわかりませんが、今回はやっと正常に記録されていました。 ...
なんでも

劔神社に行ってきました 福井県織田町にある織田信長ゆかりの神社のおもかる石

ちょっとドライブしたくて車を走らせました。先週は北に行ったので、今日はあてもなく南に向かいました。
毎日の記録

FYSTA 筋トレ・体重管理アプリ

今日の体重は昨日と変わらずでしたが、筋肉量が落ちていました。 今までのワークアウトアプリとは別のアプリを使ってみました。
毎日の記録

ようやく運動することに抵抗がなくなりました

最近は簡単に70kgを切るようになってきました。今日は体を休めたいと思うので運動はしません。
毎日の記録

誰もあなたを見ていない

Apple Watchのアクティビティでランニングを選んで走っているのですが、マップの記録が今日もおかしいです。
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