MyJournal392

日記

ダイエットで「水を2リットル飲む」はウソだった!?

水を飲み出してから変わってきたかもしれない。って書いた日は、体重も体脂肪率も増えてました。一直線には落ちない。#ポジティブ日記 #水 #ダイエット #アプリ
日記

次亜塩素酸水がコロナウイルス対策になるかもしれない

日記

ZOZOMATを使ってみた

トレーニング記録

スクワットの負荷が自体重になりました

トレーニングプログラム 種目負荷セット×レップ1バックスクワット80kg3×521BOXルーマニアンデッドリフト65kg3×53バーベルベンチプレス55kg3×54TRXインバーテッドロウボディウエイト3×105Aアブローラーボディウエイト...
日記

ハイクラスな人のコミュニケーションのルールが楽しみ

日記

はじめてストーンクラブをいただきました

日記

ノロノロ運転を警戒できてなかった

日記

on cloudflyerで走ってみた

日記

純天然のアルカリイオン水「金城の華」がコンビニで買える

日記

減量プログラムシートを作ってもらった

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