トレーニング記録 2022初トレーニング 2022初トレーニング 2022年が始まり10日経って、ようやく今年初のトレーニングに行ってきました。 久しぶりなのとプログラムの更新日が重なり、辛いトレーニングになるのを覚悟してジムに向かいました。 プログラム ジムで専用のプログラムを作... 2022.01.11 トレーニング記録
日記 プチプラで満足するな プチプラで満足するな 先日読んだブログでとても共感したことがあったのでシェアしたいのと、読んで思ったことをダラダラと書きます。 読んだブログの共感した部分を引用します。 「それっぽく見えるプチプラ」を身に纏って嬉々としていることは・自分のク... 2022.01.10 日記
日記 初めて利用する海外ショップの心配事 初めて利用する海外ショップの心配事 初めて利用したスペインのオンラインショップからの荷物が届きました。購入前には下調べをして、大丈夫なショップかどうかを見極めます。 心配事の96%(曖昧)は起こらないと言いますが、それでも実際に届くまでちょ... 2022.01.09 日記
日記 ウォーキングに飽きないように途中にジョギングする ウォーキングに飽きないように途中にジョギングする 今年は運動量を増やしたく、ちょっとの晴れ間を見つけてウォーキングしています。ウォーキングの間に少しジョギングもしていて、今のところ順調です。 昨日はいつもの公園の敷地内を2周だけしました。工... 2022.01.08 日記
日記 Kzイヤホンケーブルを変えてみた Kzイヤホンケーブルを変えてみた 先日買ったイヤホンの「Kz ZSN-PRO」ケーブルで繋ぐタイプのイヤホンで、アップグレード交換ケーブルとのセットでした。 アップグレードケーブルは、無酸化銅のケーブルなので伝導性が高いそうです。要するに、... 2022.01.07 日記
日記 2021に買ったもの 2021に買ったもの ブログやpodcastで「2021年に買って良かったもの」を、ランキング形式でアップされてる方が目につきます。僕はどんなものを買ったのか気になったので、Amazonなどオンラインショップの購入履歴を開きました。 が、ラ... 2022.01.06 日記
日記 初シャワーランでした 初シャワーランでした 今年は運動の機会を増やすと決めました。ジム通いとウォーキングだけですが、ウォーキングを増やしたいと思っていて、やめてたジョギングも少しずつやっていきます。 元旦は雪でウォーキングはできませんでしたが、2日〜4日の3日連... 2022.01.05 日記
日記 フォトリーディングを身につけたい フォトリーディングを身につけたい 先日読んだ本「お金持ちになる読書法」にフォトリーディングの本が紹介されていました。 情報をたくさんインプットするために、本をたくさん読むことが必要です。決められた時間の中でたくさん読むために、 本を読むのが... 2022.01.04 日記
日記 一人の時より疲れない 一人の時より疲れない 昨日は友人宅にお届け物ついでに、一緒にウォーキングしてきました。今回はいつものコースより長いコースでした。 今回はただ友人と歩いただけですが、一人じゃないだけでずいぶん違うもんですね。 上り坂の時点でいつもより疲れてな... 2022.01.03 日記
日記 五星三心占い リフレッシュの年 健康管理の月 五星三心占い 健康管理の年 毎年買っている五星三心占いの本。今回Kindle版をすでに購入済みです。 2022年が始まったので改めて総合運などを読んで、気になるワードを書き出してみました。 現状維持リフレッシュ禁酒するつもりで基礎体力作り食... 2022.01.02 日記