日常

トレーニングのやる気を刺激されたジムに通い出して3年半（多分）。ここ半年ぐらいでトレーニングに興味を持つ2人に色々聞かれて、結局入会しました。今僕は相方と同じ時間に行ってますが、多分新入り2人とはあまり同じ時間にならなそうです。2人とも興味...

食べるだけで免疫が上がるのか免疫を上げる食材コロナが広がり始めたときに、マスクなどの対策と同時に「免疫を上げる」ことを言われてたと思います。納豆がいいとテレビで言ってたのを聞いて、売り切れるほどでした。すぐに辞めてしまった人も多いと思います...

何でもいいから頭を鍛えてほしいこのブログは目的があり始めました。その目的というのが、両親にボケ防止をしてほしいズバリこれです。苦手な読書をしてみたりググったりして出た答えは、1週間2時間の有酸素運動が一番効果がありそうです。僕自身がしてない...

縁を切るべき人いつも読んでるブログの新しい記事に共感したので貼っておきます。タイトルは、あなたの周りにも？人間関係を乱す「縁を切るべき人」の特徴 7選この記事を読んで、こんな言葉が思い浮かびました。「お気に入りのものを身の回りにおこう」「身...

過換気症候群と過呼吸先日友人とアレルギー反応で過呼吸になったことが話題になり、症状は「吸ってる」のか「吐いてる」のかという話になりました。呼吸が荒く苦しくなり、口に紙袋を当てるアレです。検索してみてどちらだったのか？と、新たに知ったこともあ...

パソコンの減価償却は4年じゃない？償却資産申告書が届いてからほったらかしにしていたら、期限までのカウントダウンのチクタク音が聞こえてきました。数字が大嫌いな僕は今になって焦っております…。昨日1日はお腹が痛いし鼻血がちょっと出るなど、体に拒...

お酒の飲む量を減らしても体脂肪は落ちない毎日体重・体脂肪率を測って、アプリに記録しています。前日としか比べないのであまり気づきませんでしたが、今月入ってからとか1ヶ月前はどうだったかと見てみたらどう考えても順調に増えています。冬で天気が悪く...