日記 筋肉痛のままウォーキング
筋肉痛は少し治まったものの、まだまだ普通に動けませんでした。でも天気がいいので出かけたくなりますね。ということで、少しだけでもと思いウォーキングしてきました。
日常
日記 
日記 ボディウイング ホエイプロテインを試したい
先日折れた車のタイヤ取り付けボルトの修理が終わったので、車を取りに行ってきました。ブレーキパッドが減っていると言われ交換するしかないので、またパーツが届く月曜に入院になります。その場所のブレーキの動きが良くないと言われたことを思い出したので...
日記 久しぶりのジムトレーニングでした
久しぶりのジムになってしまいました。友人と行ったのですが、一人で行くよりやる気出ますね。今回から更新されたメニューで、バーベルの種目が多めの日でした。
日記 タイヤ取り付けボルトの修理
先日タイヤ交換の時に折ってしまったボルト。部品が届いたということで修理に出しました。
日記 ポートメッセなごやに行ってきました
昨日はお誘いいただいたので、名古屋に行ってきました。名神高速道路で通ったことはあっても、名古屋が目的地だったのは20年ぶりぐらいだったでしょうか。
日記 PayPayでお得に買い物できた
先日登録したPayPayですが、初めて店員さんに聞きながら支払いしてみました。完了した時になる「ペイペイ」音がものすごく恥ずかしいのは僕だけでしょうか。
日記 HMB BARを食べてみた
小腹が空いた時に食べても大丈夫そうなものを見つけました。ベストボディジャパン公認！HMB BARです。
なんでも 2年間苦手な運動を続けて知った12のこと
ウォーキングから運動をはじめて、そろそろ周年だなと思い一番古い記録を探してみました。
日記 今ならお得そうなのでPayPayを入れてみた
最近話題のPayPayをやっと入れてみました。
日記 ネガティブ本能 暗い話はニュースになりやすい
大企業とマスコミが結託して作り上げた幻想を、真に受けている人が世の中のほとんど。昨日メルマガかフェイスブックかの投稿でこんな言葉を見ました。あまり良いニュアンスではありませんね。今読んでいるファクトフルネスに書かれていることと同じ事を言って...