日記 本を貸してもらいました
昨日は一昨日のBBQでラジコンを追いかけて走ったせいか、ちょっとヒザが痛いのでジムには行かずゆっくり過ごしました。予定が何もなかったのでブラブラしていたら、休みがあっという間に終わりました。
日常
日記 
日記 マシュマロ焼き棒が楽しかった
昨日はBBQでした。多分今年は最後になると思います。何回もこの場所でお世話になっていますが、今回は新しい道具が楽しかったです。
日記 結局新品Blu-rayはAmazonが安かった
スターウォーズ3部作のDVDを買ってから、全部揃えないといけないという使命感が芽生えました。最新作ハン・ソロのDVD・Blu-rayが発売されて10日ほど経ちましたが、それまでメルカリやヤフオクなどで安いものを探していましたが見つかりません...
日記 ジムとジョギング4連カレー
昨日はジムの日でした。メニューが更新され、バーベルの重さがアップ！2.5kg増えて50kgになりました。ジム後はちょっとだけ走りに行きましたよ。
日記 季節を感じるウォーキングでした
昨日はスッキリしない体調でしたが、そんな体をリセットしようといつもの運動公園に行きました。できれば走りたかったのですが、無理せずウォーキングしてきました。コースの途中の石の上に、たくさんのドングリが集められていました。どこかの子供が集めたの...
日記 進まない読書
今読んでいるGAFA。もうすぐ読み終わりますが、後ちょっとがなかなか進みません。書いてることはちょっと難しいので、文字を追ってるだけの状態です。「ベンジャミンバトン」ぐらいしか頭に残っていることがないので書きようがありません。次はもうちょっ...
日記 やる気あったのに走れなかった日
ジムの後に走りに行こうといつもの場所に行くと、車を止めるところがありませんでした。せっかく来たしこのまま帰るのも嫌だったので、いつものカフェに寄り道して帰りました。
日記 日本有数のパワースポット白山比咩神社と金劔宮に行ってきました
昨日の休みは7時すぎに目が覚め、8時ごろ体を起こし活動開始しました。何をするか特に決めてなかったので、まだ聞いてない講演会の音声を聞きながら適当に走ろうと家を出ました。
日記 景色の良さが伝わらない
昨日もいい天気でした。出かけたくなったのでウォーキングしにいつもの場所にいくと車も人もいっぱいでした。
日記 亜麻仁油再び
先日買った亜麻仁油を使い出しました。悪玉コレステロールを減少させる効果があり、生活習慣病の予防になるらしいです。