日記 飲み食いしまくりでも体重が落ちた
昨日はワインのイベントに行ってきました。昼間から飲めるということはもちろん、いろんなワインが飲めるのが嬉しいです。その前に昨日はジムも行ってきました。
日記
日記 
日記 生活習慣を変えたい
今日は去年に引き続き2回目のワインのイベント、「WINE FUKUI 2018」に参加します。僕は月曜が休みなので、月曜祝日にやってくれるイベントは貴重です。
日記 ちょっと早い誕生日のお祝いをしていただきました
昨日は早めの誕生日のお祝いをしていただきました。出てきたケーキが好きなNIKEロゴでした。
日記 ものすごく腹減りで起きました
そのうち載せようと思っていた夕焼けの写真です。いつ撮った覚えてませんが、この日は特に綺麗だったのでパノラマで撮ってみました。いつでも撮れるのですが、夕焼けを見れる時間が早くなり日が短くなったのを感じました。
日記 メンタル８割！モチベーションを保つ
昨日はジムの日でした。夏前に体験をして9月から通うと決めてた友人と一緒になります。曜日や時間帯はほぼ同じタイミングで行けそうですね。
日記 辞めたいこと続けたいことが見えてきそう
SNSか何かで見たこの表紙。黄色いし目に止まります。しかもデカデカと書かれたこの文字。今の僕にこんな表紙は一度見たら忘れられません。
日記 お酒を控えて食事で適正カロリーを目指しましょう
いつも手入力のあすけんの食事記録。有料会員だと写真を撮るだけで記録できる機能が使えます。
日記 素人弾き語りイベントに出演しました
昨日は久しぶりのイベントでした。素人が人前で弾き語る、敷居を下げまくったライブイベントです。
日記 ジム後に一平ちゃんあんこ団子味
今日はジムの日でした。午前中に終えて帰ると家には誰もいないので、なんでもいいやとカップ麺を食べました。棚を開けるとこれしかありませんでした。
日記 ジム効果かもしれない
昨日も2食でした。しかも夜は鍋だったので、とても記録しにくかったです。