日記 寒いと脂肪燃焼しやすい
寒い時期に脂肪燃焼率がアップする
日記 
日記 トレーニング体験をお勧めする理由
教わってる立場ですが、実際に通ってみて思ったことを書きました。
家トレで良いと思ってる人にこそ、体験して欲しいです。
トレーニング記録 トレ初め2021は腹筋やばかった
トレ初め2021は腹筋やばかった 2021年ジム初めしてきました。相方と一緒に行ってたのでいつもなら夜だったのですが、しばらく休むということで午前中に行くことにしました。 平日日中ということもあり、僕ともう一人だけのトレーニング指導でした。...
日記 神様ファイル
「いちいち感情的にならない」身につけておいて損はしない考え方。
日記 たまには日常から離れてみる
2020を思い返して、2021はどうしたいかが見えてきました。
コロナのおかげで感じれたこと。
日記 五星三心占いをヒントに今年の目標設定をする
2021の目標がぼんやりしてましたが、ヒントがここにありました。
まだ決めてない方のヒントになるかもしれません。
日記 まとめ12月と2020年振り返り
12月と2020年全体の振り返り
日記 iPad買うならAirかiPad（無印）か
値段は28000円の差ですが、容量は倍になり画面が大きくなることを考えたら…
日記 売り上げが上がったもの下がったもの
2020はコロナの影響で変わった生活に慣れてしまったと思いますが、売り上げが上がったもの下がったものを見ると、今まで以上に生活が変わったのを実感しました。
日記 iPadが品薄状態
iPadを買おうと思い、ネットでは何故か定価より高いものしかありません。
家電量販店を回り、その理由がわかりました。