My Journal 392

できる回数が減ってしまった…前回がかなり辛かったので、それに比べたら今回はちょっとはマシかなと思いながらジムに向かいました。やることは分かっていたのですが全然そんなことはなく、過去の記録を見返すとできた回数が減ってる種目がありました。油断し...

プルアップ降りるやつ今回のジムは前々回のトレーニングとほぼ同じ内容になります。今までで一番辛かったので、正直ちょっと行きたくないな…笑と思いましたが、辛くてもなんとか最後まで頑張れたので、今回も大丈夫と言い聞かせて行ってきました。やり始める...