ジム

毎日の記録

エアコンをつけようか迷った

昨日はジムに行ってきました。 ジムはちょっと寒いぐらいの温度でしたが、エアコンはつけずにトレーニングしました。 1種目目が終わる頃には体温が上がってきてちょうどいい感じになりました。 これ以上寒くなると、暖房をつけようか迷ってしま...
毎日の記録

やる気あったのに走れなかった日

ジムの後に走りに行こうといつもの場所に行くと、車を止めるところがありませんでした。 せっかく来たしこのまま帰るのも嫌だったので、いつものカフェに寄り道して帰りました。
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終活を意識した日

昨日は1週間ぶりのジムの日でした。 こんなに間が空くのはお盆の時期以来だと思うので、体力が落ちてないか心配でした。
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毎日の記録

増えっぱなし

国体の事ばかりですが、いつも走りに行っている運動公園はサッカーの会場になっていました。 ジムの後に会場を見に行くと、サッカーは昨日で全ての試合が終わったので撤収が始まっていました。 後半戦に入り国体も終わりが近づいてきたと思うとちょ...
毎日の記録

ちょっと残念なパン屋でした

昨日行ったパン屋がおしゃれな雰囲気だったのに、売り込みがうるさく聞こえましたた。
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メンタル8割!モチベーションを保つ

昨日はジムの日でした。 夏前に体験をして9月から通うと決めてた友人と一緒になります。 曜日や時間帯はほぼ同じタイミングで行けそうですね。
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ジム効果かもしれない

昨日も2食でした。 しかも夜は鍋だったので、とても記録しにくかったです。
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ジムでバーベル指導日でした

昨日のジムは月一の指導日でした。 オーバーヘッドプッシュアップやベントオーバーローは一度しか教えてもらってなかったので、これでいいのか?と思いながら今までやっていました。 前回教えてもらった時も同じことを言われたかもしれませんが、次...
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初の夜ジムでした

昨日は先日の二次会で使ったものを返しに、数カ所回りました。 これでようやく二次会完了です。
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5日ぶりのジムはいつもよりキツかった

昨日はジムに行ってきました。 5日ぶりなのでちょっと辛かったです。
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