デッドリフト

昨日はジムでフリートレーニングをしてきました。 今回のメニューは苦手な腕立て伏せがありました。 ちょっとイヤだなと思ってしまいましたが、すぐに「苦手だから克服する」という考えに変えて向かいました。

今日は雨降り後で湿度は少しだけ高めですが、ひんやりした空気が心地いいです。