体重

今日もウォーキングはしません。

昨日は朝から仕事でした。前の日は3時間しか寝ておらず、とてもきつい1日でした。

今日は時間があまりないので1周だけにしました。

今日は以前からお誘いを受けていたBBQがあるので、ウォーキングは無しです。

台風が通り過ぎました。寝ていたのでよくわかりませんが、屋根が飛んだ海の家があるみたいですね。雨も風も強かったのでウォーキングがわりに今日もこのアプリです。

今日は雨が降っていたのでウォーキングは無し。SWORKITアプリで運動したことにしておきます。

昨日は久しぶりにウォーキングしない日でした。今日はその分を取り返したくウォーキングに行ってきました。

今日はヒザが痛いのでウォーキングはやめました。

今日は用事を済ませてからのウォーキングなのでいつもより遅い時間に、いつもより暑いのをわかっていながら行ってきました。

今日はヒザが痛いのでやめようと思ったのですが、ゆっくり歩くことにしました。