日記 振り返り
日記 
日記 コロナウイルスに振り回された3月でした
2月あたり？からコロナウイルスに振り回され、3月もそのまま終わりました。 空いた時間が増えてやったことといえば、100リストの整理と読書でしょうか。 どちらも時間が増えたからできたことです。 そういえば、100リストに時間が欲しいと書いてあ...
日記 コロナウイルス関連しか覚えてない2020年2月
コロナウイルスのことばかり報道され、気付いたら2月が終わってました。 騒ぎすぎな気もしますが、僕みたいに無防備すぎるのもマズいかもしれませんね。
日記 2020年1月 いつもと違って雪が降らない
2020年の最初の一ヶ月が過ぎました。 僕の周りだけでもないと思いますが、もう2月！と良く聞きます。 もちろん僕も同じように感じます。1月はあまり運動してないような、読書も少しはしてましたが…、という状態。 「苦手なことを習慣化して克服」が...
日記 過去記事を見返して2019振り返った
日記 なんとなく振り返ってみた
日記 2019年10月 運動するモチベーションが高まりました
運動 歩・走距離 km 時間 運動した日数 平均消費カロリー 消費カロリー合計 68.47 12:36:38 23 323.35 7437 距離合計 先月まで シューズ合計 自転車距離 自転車カロリー 425.2 412.8 480.8 0...
日記 2019年9月 まだ暑かった
暑さが残る9月も終わりました。 8月は運動する頻度がどうしても落ちてしまうので、9月で少しは取り返そうとしたのですが… 運動 8月末ごろに左手親指を捻挫してしまい、ジムを休まざるを得ませんでした。 23日に復帰し、30日の2回しか行けません...
日記 運動を頑張った月でした 2019年5月
ゴールデンウイークや地元の祭りがあったりして、いつも以上にあっという間に5月が終わりました。 今月は先月以上に運動することを意識しました。 ジムに行った回数は減ってしまいましたが、その分ウォーキングは回数も時間も増えました。
日記 たくさん運動した月でした 2019年3月
3月でウォーキングから始めた運動は丸2年たちました。 よく続いたなと自分を褒めてあげたいです。