日記

毎日の記録

HMB BARを食べてみた

小腹が空いた時に食べても大丈夫そうなものを見つけました。 ベストボディジャパン公認!HMB BARです。
毎日の記録

Podcastを聞きながらウォーキング

ジムが休みだったので、代わりにウォーキングしてきました。 午後から雨の予報だったので急ぎました。
毎日の記録

心屋仁之助さんのpodcastが楽しい

podcastはいつでも好きな時に聞けるインターネットラジオ番組です。 最近よく聞くpodcastの中に、心理カウンセラーの心屋仁之助さんの番組があります。 今日も出かけた時に聞いていたのですが、どの回聞いてもずっと笑ってて楽しそうに話...
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毎日の記録

実物を手にとって見れてよかった

前からこの時期用にウインドブレーカーが欲しくて、スポーツ店に見に行ってきました。
毎日の記録

ヒザをかばいながらウォーキング

ジムに行こうと思いましたが、ヒザに痛みがあったのでウォーキングにしました。 運動をしようとウォーキングやジョギングを始めた頃にヒザを痛めたのが、今でも悪い方に影響しています。
毎日の記録

WordPressコンテンツ更新を完了させた

お手伝いさせていただいているwordpressコンテンツ作成。 更新依頼を完了させました。
毎日の記録

予習してアリータを観に行きました

延期されてて焦らされた気分で、ずっと公開を待っていました。 アリータ バトルエンジェル やっと観てきました。
毎日の記録

油断して滑る

昨日の夜、寒いと思ったら水たまりが凍ってました。 アスファルトは乾いているように見えても凍っている時があります。 昨日はスノーブーツを履いていたので油断していました。 このブーツは、凍っているところで滑りにくい訳ではないことを知りまし...
毎日の記録

労災の書類が届いた

先日定期的に届く書類が来ました。 過去に働いてた会社で労災認定される出来事があり、それについての書類です。
毎日の記録

お気に入りに囲まれたい

ようやく積もるぐらい雪が降りました。 年末に買ったブーツが履きやすくて暖かく、とても快適なので出かけたくなります。 服、靴、アクセサリー、カップ、ペン、ノートなど、普段からよく使うものこそ、お気に入りの物にすると幸せを感じます。 今年...
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