日記

毎日の記録

小さい変化に反応する

いつもの場所にウォーキングに行ってきました。 毎日行ってるのですが、いつも何かしら変化があります。
毎日の記録

GOOD WINE GOOD LIFE!

先日買ったワイングラスの段ボールに印刷されていた言葉がグッと来ました。
毎日の記録

HMB BARを食べてみた

小腹が空いた時に食べても大丈夫そうなものを見つけました。 ベストボディジャパン公認!HMB BARです。
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毎日の記録

Podcastを聞きながらウォーキング

ジムが休みだったので、代わりにウォーキングしてきました。 午後から雨の予報だったので急ぎました。
毎日の記録

心屋仁之助さんのpodcastが楽しい

podcastはいつでも好きな時に聞けるインターネットラジオ番組です。 最近よく聞くpodcastの中に、心理カウンセラーの心屋仁之助さんの番組があります。 今日も出かけた時に聞いていたのですが、どの回聞いてもずっと笑ってて楽しそうに話...
毎日の記録

実物を手にとって見れてよかった

前からこの時期用にウインドブレーカーが欲しくて、スポーツ店に見に行ってきました。
毎日の記録

ヒザをかばいながらウォーキング

ジムに行こうと思いましたが、ヒザに痛みがあったのでウォーキングにしました。 運動をしようとウォーキングやジョギングを始めた頃にヒザを痛めたのが、今でも悪い方に影響しています。
毎日の記録

WordPressコンテンツ更新を完了させた

お手伝いさせていただいているwordpressコンテンツ作成。 更新依頼を完了させました。
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予習してアリータを観に行きました

延期されてて焦らされた気分で、ずっと公開を待っていました。 アリータ バトルエンジェル やっと観てきました。
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油断して滑る

昨日の夜、寒いと思ったら水たまりが凍ってました。 アスファルトは乾いているように見えても凍っている時があります。 昨日はスノーブーツを履いていたので油断していました。 このブーツは、凍っているところで滑りにくい訳ではないことを知りまし...
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