生活習慣

日記

戻りすぎ

いつも思いますが時間が経つのが早いです。今日も早く起きたはずなのにもうこんな時間です。
日記

モチベーションに繋がります

昨日は天気がとても良かったので、遠くの白山がはっきりと見えました。久しぶりに2日連続のジョギングしてきました。
日記

雪解けジョギング水たまりジャマ

昨日は映画を観に行こうと思っていましたが、出かける前にモタモタしていたら間に合いそうになかったのでやめました。
日記

また記録更新

今月も残りわずか。時間がすぎるのが早いです。
日記

SWORKIT立ったストレッチ

昨日は寒くてヒーターの前から離れられませんでした。
日記

食べる量を減らしたいと思います

今月も終わりが近づいていますが、体重は最高値を記録しました。
日記

腹一杯です

ちょっと増えてしまいました。昨日ちょっと走りましたが、消費するほどでもありません。
日記

思ったより落ちてない

今日の体重また増えてしまいました。
日記

増えてるかもしれない

体重は落ちましたが、まだ上昇傾向にあるような気がします。
日記

晴れそう腫れた

今日は久しぶりのスノーボードに行きます。晴れそうなので天気は心配ないですが、あとは雪質です。
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