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毎日の記録

筋肉痛で雨でもウォーキング

前日はジムでトレーニングをしてきたので、見事に筋肉痛になりました。 この達成感はいつまでたっても新鮮ですね。
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モザイクガラス

昨日は車で出かけてたんですが、途中で突然ものすごい雨が降ってきました。
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大会と雨でどっちにしろ無理でした

久しぶりに歩きに行こうといつもの場所に向かったのですが、駐車場がいっぱいで車を止めれませんでした。
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開けるか閉めるか

朝から夕方まで雨が降りっぱなしの昨日でした。 最近は朝からカラスが鳴いててうるさくて起こされるので、不快な目覚めが続いています。
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心配していただきありがとうございました

一昨日から降り続く雨は、午後はだいぶ降り止んで来ました。 激しく降る雨にツイッターでいただいたメッセージが嬉しかったです。
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雨でもウォーキング

梅雨らしく雨が降り続いた一日でした。 週明けまで雨予報です。
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Apple Watchの完璧な1週間達成

Apple Watchを使うと、毎日の消費カロリー、エクササイズ時間、1時間に1回立ったかどうかを管理してくれます。
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雨が降る前にウォーキングを終わらせた

昨日は雨予報だったのでウォーキングはやめておこうと思いましたが、1時間毎の天気を見ると降りっぱなしでもなさそうでした。 迷ってる時間はありません。 降ってくる前にと思いいつもの場所に行ってきました。
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天気予報はすぐ忘れる

昨日は膝に痛みがあり、まだほんの少しだけ筋肉痛があったのでジムはやめておきました。 その代わりではないですが、ウォーキングをしてきました。 天気予報ではもうすぐ雨が降るという予報でした。
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新しいイヤホンを買いたい

昨日はウォーキングをしたはずなのに、体脂肪率が期待を裏切り増えていました。 気に入らないので天気は崩れそうでしたが、またウォーキングしてきました。
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